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梦余博客

梦里不知身已老,余年尤幻心是童。

 
 
 

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关于我

我是退休以后才开始学习电脑的,在同事和朋友们的帮助下,能够走到今天,想在博客中和朋友们一同学习交流,使我们老年人,能快乐过好每一天,我很喜欢结交一些老年朋友,相互学习,取长补短,不断丰富自己,使生活更加丰富多彩。

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健康铭——疏 菜 养 生 歌  

2017-09-04 04:35:48|  分类: 健康铭 |  标签: |举报 |字号 订阅

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白菜菜菔汤,益寿保健康,吃了菜菔菜,啥病都不害。
 
豆腐配海带,常吃除病害,新姜可暖肚,新蒜能解毒。
 
每餐都有汤,到老没有伤,花生能养生,吃了不想荤。
 

吃了胡菜菔,百病化乌有,五谷加红枣,胜似灵芝草。
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