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梦余博客

梦里不知身已老,余年尤幻心是童。

 
 
 

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关于我

我是退休以后才开始学习电脑的,在同事和朋友们的帮助下,能够走到今天,想在博客中和朋友们一同学习交流,使我们老年人,能快乐过好每一天,我很喜欢结交一些老年朋友,相互学习,取长补短,不断丰富自己,使生活更加丰富多彩。

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气决定您的寿命(一定要看)——老年人家园《网文》  

2017-09-03 04:54:21|  分类: 老年人家园《网文 |  标签: |举报 |字号 订阅

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气决定您的寿命(一定要看)——老年人家园《网文》 - 梦余 - 梦余博客

                  [2017-08-21 带你健康快乐的 有听长寿“有听长寿”]

如果让你小病一星期,

你会发现金钱不重要,

家人和身体最重要;

如果让你大病一个月,

你会发现金钱特重要,

身体和家人特特特重要;

如果让你大病半年,

估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利

去换回你认为重要的东西。

 

遗憾的是,

这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。

包括你我!

所以,当看到这段话的时候,

我更加坚定地知道

在生命中哪些人和事才是最重要的......

 

 健康

 

重在观念:



美国人:

100块钱养生,

50块钱买保险,

10块钱看病,

1块钱抢救。

 

中国人:

1块钱养生,

10块钱吃药,

50块看病,

100块钱抢救。

大多数中国人,

在生命的最后1-2年,

花光一生的积蓄,

吃遍所有含大量副作用的西药。

再多开几次刀,然后离去...

疾病如何应对

 

答案:

重在预防!

 

结论:百病皆生于气!

 

 消气法(分九个层次,逐级提升)

1.倾诉;2.回避 3.运动;4.娱乐;

5.想得开;6.自己想适合自已的方法;

7.换位思考;8.放得下;9.提高境界! 



改变观念!

改变不好的生活习惯!

关心自己,从此刻开始

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